Es gibt noch Plätze für Geburtsvorbereitung für Paare ab Januar 2025! Neu: auch auf Englisch!

Über Hebavit

Ilona Wächter

Über Hebavit

Ilona Wächter

Die Begleitung von Frauen in Ihrer Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Zeit der Rückbildung, ist mir ein besonderes Anliegen. Besonders wichtig ist es mir in der heutigen Zeit, Frauen darin zu unterstützen ihr „Bauchgefühl“ wieder zu entdecken und ihnen dabei zu helfen, es wahrzunehmen und danach zu handeln – während der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch in der Zeit danach.

Einige Worte zu mir

Am 30. April 1974 wurde ich im Vinzenz Hospital in Düsseldorf geboren. Meine Kindheit verbrachte ich behütet im Düsseldorfer Norden, um dann an der Werner-von-Siemens-Realschule meinen Abschluss zu machen.

Der erste Weg ins Berufsleben führte mich in die Augenoptik. Nach meiner erfolgreichen Gesellenprüfung sowie etwas Berufserfahrung entschloss ich mich zu einer Ausbildung als Hebamme. In der Hebammenschule Bochum habe ich 1999 mein Examen zur Hebamme bestanden.

In den darauffolgenden Jahren habe ich in der Diakonie Kaiserswerth sowie im Kreiskrankenhaus Dormagen im Kreißsaal gearbeitet sowie meine Kurstätigkeit in den Bereichen Rückbildung, Geburtsvorbereitung und Wochenbettbetreuung aufgebaut.

„Mir ist besonders wichtig, dass die aufregende Zeit der Schwangerschaft als positiv wahr genommen wird. Dazu gehört viel Achtsamkeit und ein Bewusstsein über die Dinge, die mit einem geschehen.“ –Ilona Wächter

Als mein erster Sohn geboren wurde, entschloss ich mich vorerst nicht in den Kreißsaal zurückzukehren. Meine freiberufliche Tätigkeit im Kursbereich sowie in der Wochenbettbetreuung habe ich jederzeit aufrechterhalten.

Im Geburtshaus Düsseldorf war ich 11 Jahre lang im Kursbereich tätig und habe sehr gerne Rückbildungs- und Geburtsvorbereitungskurse gegeben.

Meine vier Kinder, die im Zeitraum 2002 bis 2011 geboren sind, durften im Krankenhaus, im Geburtshaus und Zuhause in Volmerswerth das Licht der Welt erblicken. Die Geburt meiner Kinder hat meinen Blickwinkel auf die Bedürfnisse, Gefühle und die Psyche von Schwangeren und frischen Müttern mit Ihren Babys erweitert und verändert.

  • Englisch für Hebammen in Bristol, UK (07.-12.10.24), Pregnancy/Labour/Postpartum
  • Nordic Walking Basic Instructor
  • Beckenbodentraining
  • Achtsamkeitstrainerin nach Shen Do
  • Ausbildung Massage für Schwangere / Rückbildung und geburtsvorbereitende Massage
  • Babymassage / Babyfitness
  • Kinesiotaping in der Schwangerschaft und im Wochenbett
  • Akupunktur für Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburt & Wochenbett
  • Schüssler-Salze
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  • Fascial Yoga Practitioner bei Daniela Meinl (Fascial Fitness Association GmbH)
  • DANA Aerial Yoga Teacher & Deep and Flow
  • Yoga Flow & Yoga Dance bei Beate Cuson
  • Kundalini-Yogalehrerin Level 1 – KRI-zertifiziert

Hebavit – das bin ich!

Ilona Wächter – Hebamme & Yoga-Lehrerin

Ich bin gelernte Hebamme und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich liebe einfach diese Verbindung von Achtsamkeit, dem eigenen Körper und der Entstehung von neuem Leben. Im Alltag kann es als Frau und Mutter schwierig sein, bei sich zu bleiben und für sein eigenes Wohlergehen zu sorgen.

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